经常会看到一些孩子，遇到小事就哭闹，动不动就是引发一连串惊天动地的动静。孩子经常哭闹，情绪不稳定，父母们只想着怎么哄孩子，解决眼前的困境，有没有想过根本问题出现在哪里呢？

    父母的情绪对家庭心理氛围的形成起着关键的作用，特别是在核心家庭中，父母由于种种因素形成积极的或消极的心境，然后，将这种心境投射到孩子身上，使孩子感染与父母同样的心境，而且彼此相互强化。形成家庭心理氛围的反馈和网络结构。如果父母两人的情绪不一致，则孩子的心理调适就比较困难，久而久之，给孩子造成巨大的心理负担，甚至引发心理疾病。

    从上世纪八十年代开始，独生子女已成为中国的一个社会现象。我们深切地感受到当代的独生子女既是“小皇帝”又是“小奴隶”。在优越的物质生活上他们像一个皇帝，而在精神、心理、创造力发展等方向，他们更像一个奴隶。从小到大，思想、学习、行为都是照大人制定好的一套刻板去走，淹没了自己的个性，对父母的依赖更高。这样，家庭中父母教养的方式，父母对孩子的态度形成了孩子人格发展的重要因素。家长是孩子的第一任老师，也是终生的老师，家长的表率作用对孩子的性格起着重要的潜移默化的作用。

    在家庭中，父亲拿什么去教育孩子，就是用自己的风度。父亲必须在孩子面前表现出来一种质量，在遇到逆境，遇到自己接受不了的人，遇到别人犯错误的时候，父亲如何表现风度，这是带给孩子内心的一种力量。母亲拿什么去教育孩子，母亲的情绪对于孩子来说意义更为重要。妈妈的性格与脾气，会直接影响孩子的心理发育。妈妈性格温和，孩子性情也趋于平和，内心世界稳定；妈妈如果性格暴躁、喜怒无常，孩子也心浮气躁，遇事情绪化，做事容易诸多不成。所以，控制情绪是做妈妈需要学习的重要一课。

    很多人都不记得三岁前发生的事情，所以三岁之前那段时光对一个人来说不重要吗？当然不是，因为一个人在三岁以前，已经形成了关于“自我”的概念。

    三岁以前的经历，对一个人影响甚远，这些经历深深沉积于一个人的内在，甚至能够驱动人们余生的感觉和行为。若一个人的自我在童年早期阶段受到损害，这个人可能终身在情绪上都会有些问题。

    而一个人三岁前的经历，和母亲关系密切。

    刚出生的婴儿没有关于“自我”的感知。至少在生命最初六个月，婴儿感觉自己和母亲是一体的，他们不能准确的感觉到自己和母亲的界限。所以母亲的情绪会很容易的影响到自己的孩子。

    模仿是孩子最基础、最原始的学习方式。正所谓“身教重于言教”，父母对孩子的身教十分重要，因为孩子时时刻刻都会模仿与观察父母的言行举止、对事物的价值观点，甚至生活习惯、情绪反应等。所以我们常说，有情绪稳定的父母，才有情绪稳定的孩子。

    与孩子相比，父母要具有更强的自我控制能力，以及明确的思考判断力，方能为孩子带来有效的引导效能。同时，通过良好的示范与练习，还可以帮助孩子前额叶的成熟度增加，进而达到良好的自我控制。正如大脑专家洪兰教授所建议的：当孩子出现忧郁或其他不良情绪时，父母用正向的情绪反应取代负向的情绪反应，帮助孩子重建情绪回路。如此一来，孩子不至于一直沉溺在不良的情绪当中。

    需要加以注意的是，虽然父母的良好示范可以加速前额叶成熟度的发展，但完全成熟，是在20~25岁。父母对待孩子的情绪，要如同等待发芽的种子一般，小心地呵护，并给予耐心的灌溉，帮助孩子的情绪健康发展。

    1.妈妈要学的第一个字是“虚”

    很多妈妈很精明，一眼就能看出孩子的问题，而且忍不住很快就要指出来，这不是母亲的内涵。在看到自己孩子优缺点的时候，做母亲的都不要立即就反应出来。为什么不要动，因为孩子需要空间去自己成长，母亲随意而过多的评价，往往使孩子丧失内在的动力，而更多在意母亲的反应。有的家长很纳闷，孩子在别人面前都很好，一回到家，一看到自己的妈妈就变了另一个人似的，变得急躁又不可理解。为什么这样，可能就是这个“虚”没做好。做不到不露声色、不能够虚下来的母亲，无法给孩子的情绪提供一个空间。孩子的情绪得不到母亲情绪的包容，要么变得谨小慎微，要么对抗性强，亲子关系难以顺畅。

    2.妈妈要学的第二个字是：“弱”

    母亲在孩子面前要学会示“弱”。强势妈妈的孩子很难自信，孩子的自信会在妈妈一直强势的状态里一点点削弱。能够在孩子面前示弱的母亲，实际上是通过示弱实现对孩子的托举，孩子的内心会因此逐渐自信而坚强。所以，如果希望自己的孩子自信，就要学会在孩子面前示弱。凡是对孩子一直强势的父母，实际上是在压制孩子的成长和发展。

    3.妈妈要学的第三个字是：“柔”

    在孩子的成长过程中，一个母亲真正的教育力量在于“柔和”。你会发现，越柔和的母亲，有时候带动孩子的能力越强，越是扯着嗓门整天对孩子叫嚷的母亲，则往往难以胜任真正引导和带动孩子的重担。

    每位家长都重视孩子的学习，但是，家长的心态应该放在哪？请千万不要急着报班、着急找家教、着急找一些方法层面的东西来解决孩子的学习问题。

    家庭教育重在养，而非在教。我们需要特别解读以下两个字：一是心，二是情。教育需要有情有礼，这是家长们在教育孩子时必须遵守的原则。教无定法，对待不同家庭的孩子以及孩子的不同成长阶段，需要的方法肯定是不同的。但是有一个共同的原则需要注意，那就是要有情有礼，情在礼的前面。

    妈妈该如何控制情绪呢？

    1、时刻提醒自己，发火对孩子的伤害

    家长在对孩子发脾气之前，可以先想一下后果。对孩子发火了又能怎样呢？孩子当时可能是听话了，但在孩子心里只会产生恐惧和逆反，下次有可能会犯更大的错误来“报复”父母。

    2、学会自我调节

    对孩子发火之前，可以尝试着做深呼吸，试着让自己平静下来再与孩子沟通。尽量心平气和的同孩子讲话，孩子不是不讲道理，当妈妈站在同一高度和他们交流时，他们也会拿出真诚的态度和妈妈沟通的。

    3、自我调节失败后，那就离开现场

    如果做过多次深呼吸后，还是想对孩子发脾气，那也要忍住，不如先让自己离开孩子的视线，找点能让自己感到舒服的事情去做。注意力得到转移后，相信妈妈的情绪会得到一些缓和，这个时候再回到孩子身边，心平气和的和孩子沟通交流，一起寻求解决问题的方法。

    如何实现情绪的自我调控和管理，这是对家长提出的一个深层次的问题。“只有平静的内心，才有可能沉淀和吸收教育的理性思考”。只有我们家长的内心平静下来，才能把教育者对教育的理性思考沉淀到内心里面，沉淀为自己的一种状态。如果没有这一种过程，无法把它内化为自己的一种状态，你读任何教育理念都是无效的。因为不能内化和沉淀，你就无法拥有实施教育的资本，无法拿着教育专家的东西在自己家庭里去实现。

    有心理学家指出，一个孩子成功与否与大脑中扮演刹车系统、思考中心的前额叶密切相关。孩子的前额叶若发展良好，拒绝诱惑的能力就会提升。当孩子遇到困难的时候，告诉他们“没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已”，才是父母需要尽力协助孩子的地方。也许，我们无法留给孩子许多金钱，但是给予孩子一个良好的示范，重视情绪教育，可以帮助孩子拥有稳定的情绪。

    孩子学习上出了问题不可怕，可怕的是找不到导致问题的根源。只有平静的内心，才有可能沉淀和吸收教育的理性思考。也就是说，只有家长在面对孩子出现问题时，自己先不急不躁，控制好情绪，这样对孩子的教育才会有效。