经常听见许多人讨论，如果一个人喝了水之后长期不上厕所，就表示肾功能非常强，如果经常上厕所，就说明肾脏不好。若一喝水就尿多，很多人会考虑到底是肾不好，还是在排毒，会暗示什么疾病吗？

首先在正常的生理状况下，喝水排尿是非常正常的，喝水多的话那么排尿自然也多，因为尿液经过重吸收之后是会进入血液的，而人体的血液总量基本是恒定的，在一般情况下不需要有过多的减少以及增加，所以当尿液增多的情况下，肾脏自然需要将一部分多余的水分排出体外，这是非常正常的情况，多喝多排、少喝少排。

而另外一方面，若出现病理表现的话，有可能会表现为尿频尿急，这时候就需要考虑是否会有一些疾病表现，比如常见的膀胱刺激症，有一些尿路感染的情况出现。同时，当膀胱出现问题的时候，比如说膀胱括约肌太松弛也有可能会出现这种情况，即使饮水不多也会频繁地上厕所，这就是由于膀胱括约肌对尿液的储存出现了一定问题，所以会不断地降低排尿刺激的一个阈值，进而导致尿液储存时间缩短。

最后就是肾脏功能退化。对于上了年纪的人群而言，若是晚上喝了一杯水，会出现整晚都在上厕所的情况，这就是由于到了一定年纪后，膀胱以及肾脏的功能都在逐渐下降，于是对尿液的处理没有那么专业了，就导致会频繁上厕所的情况出现。

当然不管是哪一种情况，只要不是病理表现都无需多担心，但如果说同时有一些病理表现的时候，就需要引起重视了，尽早做进一步的治疗，比如说有尿路感染的时候要尽量控制感染，否则的话可能会使得尿路感染往上蔓延而导致肾脏出现损害的情况。而对于老年人而言，若实在没有办法解决这个问题的话，那么我们能做的就是尽量锻炼膀胱的功能，同时减少夜晚水液的摄入，否则就会影响到睡眠。